Camp Stensborg
På vår skoterutflykt idag hamnade vi ute på en ö som heter Stensborg. Där fanns allt man behövde; vedbod, såg, bord med bänkar... dessutom hade jag med mig en man som kunde göra jobbet och en gammal tidning som jag inte tidigare läst. Inte undra på att jag var nöjd! Vi grillade choritzo och drack varm choklad (sockerfri!), mmm... Ber om ursäkt till mina bodypumpkollegor för att jag luktade lite grillat senare på kvällen.
Bodypump 19,67 kr
Övning
Tisdagen bjuder på sol här uppe i norr. Perfekt för att öva sig inför påskveckan i fjällen alltså! En skotertur med korv och varm choklad låter väl härligt! Under påsken byts den behagliga skoterturen ut mot mindre behagliga skoterstrapatser så det är bäst att man blivit lite härdad. Däremot hoppas jag på lite varmare väder denna påsk än förra då vi åkte ut med skotrarna trots att temperaturen en morgon visade -17 grader.
Mycket uppgiven
Fattygirl bakar
När man försöker äta enligt LCHF använder man ju inte mjöl när man bakar. Hur funkar det då? Lösningen är ägg, många ägg! Till en dubbel sats muffins går det till exempel åt 20 ägg. Om det är nån hönsgård som vill sponsra mig så lovar jag att nämna upphovshönan här på bloggen varje gång jag använder ägg. Lämna bara en kommentar här nedan så hör jag av mig!
Spincore 21,07 kr
Mot alla odds gick det faktiskt strålande att träna idag! Härlig överraskning då måndagsträning ofta brukar kunna likställas med att skaka hand med Döden. Kanske var det anlilopen jag åt i Övertorneå som gett mig spänst och pigga ben värdig en löptur på savannen? Vem vet.
Sommartid?
Tack!
Tack Elin för en rolig och annorlunda lördag! Vi hann knappt vakna imorse innan Fredrik ringde och deklarerade att han minsann var på väg till Ikea med några kompisar. VA???!!! Utan mig? Jag har tjatat om Ikea i fyra månader och inte fått med mig honom, men så fort jag åker bort en natt så sätter han sig i första bästa bil för att åka upp! Elin förhindrade ett sammanbrott från min sida genom att köra 7 mil extra för att släppa av mig i Haparanda så att jag hann upp grabbarna i kafeterian där de satt och smaskade på köttbullar. Mycket generöst gjort, tusen tack för det med!
And your hand is heading where?!
En Fagge på skinkan
Vi hittade en lite merchandisehörna som inte bara sålde t-shirts...
Elin blev glad som en japan trots 100 kr fattigare...
... men visst var det en väl värd investering?
Mmmm
Här har ni alla smaskigheter och för att vara Övertorneå (inte för att jag har några fördomar eller så...) var det mycket bra och över förväntan!
Övertorneå
Jag och Elin spenderade alltså lördag kväll och natt i Övertorneå. Kvällen startade med nån form av VIP-mingel med välkomstdrink och lite tilltugg på hotell Tornedalia. Sedan var det dags för käk och vi som hade väntat oss fläskfilé och potatisgratäng ur storköksbyttor blev lite förvånade av att se menyn för kvällen:
Om ni inte ser vad det står så serverades rökt vilthacksmousse med tranbärs- och lingongelé till förrätt, till varmrätt kuduantilop med kantarellsås och potatiskaka. Sedan serverades chokladganache med björnbär och hallon. Vet inte riktigt vad den sista rätten fyllde för funktion för sen kom ju desserten som var tatuerad perfektion i ett hölje av cheap mondayjeans och röd jacka. Allt var mycket gott!
Ge mig viiiiin!
Hur man avslutar en arbetsvecka? Med after work såklart! Den enda som inte fastnade på bild hos mig var Elin som såklart oxå var med. Mat på Olivers och sedan gick vi hem till Therese och fortsatte supandet, spelade nåt barnspel och nåt jävla charadspel och kollade inte alls på Lets dance-finalen även om det var det som hade utlovats! Jaja, jag tyckte att det var trevligt iallafall. Nu ska jag snabbpacka inför miniweekend uppe vid polcirkeln!
LCHF- sex veckor senare
Biceps: 27,8 cm (27,7 cm)
Under byst: 74,5 cm (75,4 cm)
Midja: 67,7 cm (69,9 cm)
Mage: 79,4 cm (81 cm)
Stuss: 87 cm (88 cm)
Lår: 49 cm (49,4 cm)
Vad: 34,9 cm (35,5 cm)
Okej, för mycket fusk = för lite resultat, det var det jag misstänkte. Då ska jag ge upp den idén och vinkar med glädje farväl till födelsedagar, våffeldagar, aj-aj-i-halsen-honung i teet.
Spincore 22,69 kr
Hallå våren?
Bodypump 24,58 kr
kalas på månadens fattigaste dag
Imorgon är det löning och jag tror även att det är utfordring för studenterna, är det inte så? Jag vet inte när jag kände mig så här fattig senast, så det ska bli skönt att få lite påfyllning på kontot. Var inne på Monki igen idag på lunchen och insåg att jag hade kunnat köpa hela butiken, men annars är månadens första korrigeringen i garderoben att köpa ett lass nya underkläder.
Bodypump 26,82 kr
Efter jobbet igår tog jag mig faktiskt i väg till gymmet. Jag är inne i nån maxa-period just nu och letar hela tiden möjligheter att kunna lasta på lite extra vikt. Jag har funderat på de stora fina 5 kilos vikterna på tricepslåten i någon vecka nu och igår tog jag steget. Dessutom fick jag under benlåten känna på den magiska 20 kilosgränsen (jag vet att jag tränar ben som en kyckling, men det är för att jag sparar mina krafter till konditionsträning och dylikt!). Iallafall så verkar det som att det enda min kropp tillåter just nu är bodypump. Tänkte egentligen köra ett morgonpass spinning idag men vaknade med samma gamla halsont som inte vill ge sig! Vågar inte chansa och pressa kroppen till att verkligen bli sjuk, nu när jag äntligen får jobba lite.
Klädpanik!
Gissa vem som är jag?
Ehh, okej ingen av dem...
A second skin
Antingen så är mina täckbyxor i stuprörsmodell eller så har jag bara liiite muskulösare lår än en random 38:a...
Kvarnträsket
Kolhydratsfri födelsedagspresent!
Jag fick en försenad födelsedagspresent idag. Ingen kokbok man har på en hylla i köket till allmän beskådan (hon verkar modig Doktor Dahlqvist, men ingen kan ju anklaga henne för att vara vacker, eller för att ha ansträngt sig det minsta inför fotograferingen) men jag tycker recepten verkar riktigt bra! Även om jag inte är någon slavisk receptmänniska kan det vara bra att utöka idébanken. Jag återkommer när jag testlagat nåt!
Helgens sista dag
Med grusiga ögon, men utan att somna har jag dock lyckats uppdatera mig på lite jobbgrejer, ni vet räntor, avgifter, nyheter och aktuella erbjudanden... imorgon startar min jobbvecka och eftersom jag inte jobbat sedan i september-oktober eller nåt sånt är jag väl kanske en aning ringrostig, men det ska bli väldigt kul! Jag kanske kedjar fast mig i nåt skrivbord där efter denna vecka så att de antingen måste låta mig fortsätta eller så byta ut inredningen. Finanskrisen kan göra den mest stabila desperat.
Sol och mys på Gråsjälören
Såhär mysigt hade jag och Elin det på vår lilla utflykt till Gråsjälören som är en ö i Luleå skärgård. Vi packade helt enkelt varsin ryggsäck med diverse smått och gott och vandrade ut i sportlovsidyllen. Det var superhärligt och vi kom överens om att grillad korv är en svårslagen kulinarisk läckerhet!
Bodypump 29,50 kr
Härligt att träna igen efter två dagars uppehåll. Att vila och sen skölja rent kroppen med lite vin hjälpte tydligen mot förkylningen som det idag inte finns ett spår av! Idag blir det en lugn hemmakväll så jag hoppas att jag imorgon är pigg och fräsch för lite spinning så att jag iallafall får ihop fyra pass denna vecka.
Dagen efter igår
AAAAAAAHHHHHHHHH!
De dagar jag inte har tränat brukar jag vilja skjuta mig själv. Jag ligger och vrider mig som en daggmask i diskmedel (experiment vi gjorde på lågstadiet, maskarna blir som galna! Djurplågeri eller vad?) och vet inte riktigt vad som är fel. Igår tvingade Elin med mig på äventyr och fika istället för gymmet och idag hoppas jag att min mesförkylning når sin kulmen med värk i bihålorna och en raspig ond hals, därför försökte jag vara förnuftig och skippa träningen idag oxå. Men AAAAAHHHH, myrorna i brallan börjar kicka igång och snart är de väl uppe i skallen och lämnar efter sig inte-tränat-ångest. Vilken endorfinknarkare jag är alltså! Hur ska jag lösa det här då, vill ju inte deppa ihop och köra daggmaskmoves i soffan en fredagkväll! Okej, vi testar en after work då... det kanske gör att det känns bättre.
Nu har ni chansen!
Just hemkommen från slutseminarium i förhandlingskursen. Nu är alltså denna kurs slut och i och med detta så har jag alltså överskridit den magiska gränsen för högskolepoäng som krävs för ekonomie magisterexamen (ska bara få betyget först, men rent teoretiskt är det alltså så)! Härligt härligt, så om det är något företag som vill anställa detta stjärnskott så kan jag börja jobba på måndag! Förutom att jag är en underbar människa på alla sätt och vis är jag snabblärd, mycket ambitiös och tar gärna initiativ till after work!
... och jag åker gärna tunnelbana till jobbet!
Monki har landat
Bodypump 32,78 kr
Oxygen overloaded
Har varit och promenerat på isvägen ut till Gråsjälören idag. Strålande sol och mycket behaglig temperatur! Men satan vad mycket syre man får ni sig när man är ute i naturen, jag är helt slut! Det kan inte vara nytttigt... Det var iallafall jättehärligt så jag och Elin bestämde oss för att göra om detta i helgen, men då med picnic! Hoppas att detta magiska väder behagar hålla i sig tills dess bara!
Min dag
SEMIFINAL!
Blod, svett, semifinal?
Foto: Kanal 9.
Spincore 36,88 kr
Jätteskönt med träning idag! Behövde det för att komma igång igen efter en tärande helg. Tänkte sedan ta en lugn eftermiddag, gå omkring och dutta med nån dammtrasa här hemma och göra allt i ett långsamt tempo. Jo just det, när jag kom hem 12.30 hade svärmor ringt 4(!) gånger bara till min mobil, utöver detta hade hon även ringt Fredrik på jobbet och frågat ooooherregudvarärhon??!!! Vem som har dött? Ja, det undrade jag med, men nej det är bara en galet ivrig arbetslös svärmor som ska på middag här ikväll. Ikväll! Jag lyckades hålla henne borta till kl 16.00 men då skulle hon absolut förbereda efterrätten. Så nu sitter jag här med spänningshuvudvärk och hamsterpuls och undrar var min lugna eftermiddag tog vägen.
Helgen i bilder
... så vad det det här vraket som bärgades i söndags (my god, nu är det jag som bokar en resa till solarieöarna!)
Bodypump 42,14 kr
Nu är det natt och mina cigg är slut
Lördag morgon
Spincore 49,17 kr
Upp till kamp med slutspelsmuff!
Oh oh, shouldn't have gone there...
Fredag!
Nu har jag pluggat hela morgonen och nu drar jag på mig min nya Monkitrench, låtsas att det är vår och glida in till stan för en lunch med Holma. Kanske köper jag med mig lite vin hem så att det blir fredagsmys med flytande kolhydrater, Let's dance och tacos. Vi får se vad den söndershoppade studentpengen räcker till!
LCHF- en månad senare
Under byst: 74,3 cm (75,4 cm)
Midja: 67,7 cm (69,9 cm)
Mage: 78 cm (81 cm)
Stuss: 87 cm (88 cm)
Lår: 49 cm (49,4 cm)
Vad: 35 cm (35,5 cm)
Oj, tänk att det redan har gått en månad med den här dieten. Det tar ett tag att komma in i tänket, även för en som jag som under lång tid undvikit kolhydrater i varierande utsträckning. Då har det ersatts med protein eller ja ingenting, men ny är det bara fylla på med fett! Även om jag äter vispgrädde varje dag ocg bacon har blivit min trogna vän är jag rädd att jag fortfarande äter för lite fett, men det är bara att kämpa på och se hur kosten utvecklar sig. Jag mår iallafall som en prinsessa och det spelar ingen roll om jag har gått ner 1 kilo eller 10 kilon om jag kan äta sådan här mat, slippa kroppsångest, kolhydratvärk och att känna sig uppsvälld. I love it!
My office
Förut hade vi en riktigt seriös kontorsmöbel i sovrummet. Jag tror inte sådär jättemycket på Feng Shui, men jag kommer aldrig att göra om det igen. Om man tänker efter så har inte räkningar, kurslitteratur, datorer och diverse högar med papper särskilt god inverkan på varken sömn eller sexliv. Jag går iallafall inte igång på det. Och det gör jag inte heller på ett kaosartat köksbord dit allt verkade förflytta sig när kontorsmöbeln åkte ut, så nu har jag köpt ett nytt kontor. Compact living är vad det är, men det är så jag vill ha det.
Bodypump 59 kr
Plötsligt händer det!
PS. Lugn Holma, det är inte mitt golv! Jag har mer städat än så, promise! ;-)
Dåligt utförd sovmorgon
Visst är det trist när man har sovmorgon och vaknar och inte är utvilad? Vaknade kl. 07.00 när Fredrik gick upp och kände mig pigg, men klart att man ligger kvar en stund om man inte måste gå upp... Vaknar igen två timmar senare och är ett vrak! Har legat på ena armen som är helt avdomnad, kruttorr i munnen, känner mig nästan lite yr och helt mosig. Nu en halvtimme senare och en kopp starkt kaffe börjar jag äntligen komma upp på banan! Så här ska det ju inte vara. Sovmorgon= pigg och utvilad.
Nu ska jag fortsätta med kaffedrickandet samt ta tag i våra evigt återkommande CSR-uppgifter. Jag är egentligen klar med min del, men jag har skrivit som en treåring, så jag ska se om jag kan göra några små förbättringar.
Tåget går mot semifinal
Linköping-Skellefteå AIK 0-3! Fantastiskt grym insats, nu ska jag le för mig själv en stund innan Fredrik kommer hem förmodligen ganska butter över att Luleå losar med åtminstone 5-1... Det här med skadeglädje funkar inte i den här relationen, inte åt hans håll iallafall. Man får helt enkelt knipa käft.
Bodypump 73,75 kr
Spincore 98,33
Man skulle kunna tro att jag inte överlevde flygresan i söndags, men sanningen är att det bara blev lite mycket att göra i plugget precis när jag kom hem! Hann iallafall träna igår och jag måste säga att det var endast skönt och inte särskilt plågsamt trots träningsuppehållet. Min kropp börjar väl bli van oregelbunden träning... Men nu är det slut med det. Idag ska jag testa nya bodypumppasset och mina förhoppningar är höga!
Bye for now
Just nu
Mordförsök
Var och hälsade på i Niklas och Julias toppfräscha lägenhet och blev riktigt avis! På allt förutom att det var blod på en dörrkarm våningen under från ett mordförsök två dagar innan. Trevlig inflyttningspresent va?
Powernap i partyfabriken
var det sömnpiller i maten eller?
Fredagen
Här är lite bilder på mitt härliga (och snygga i verkligheten, jag lovar!) sällskap igår. Jag själv fastnade bara på bild i Jennies kamera, men de bilderna hittar väl hit till bloggen förr eller senare.
En ny modebloggare är född
Jennie köpte ett par nya sneakers idag och blev så till sig att hon bestämde sig för att dela med sig av dem till resten av världen och bli modebloggare.
Bakfyllerapport
Med hjälp av kaffe och alvedon har vi vaknat till liv efter gårdagen. Åt jättegod pasta (sinnessjukt många kolhydrater, men man kunde iallafall välja fullkorn!) scampi e spinachi på Vapiano och blev imponerad av deras high techutrustning. När man väntar på sitt bord får man nåt som ser ut som en mobiltelefon som börjar blinka och vibrera när bordet är ledigt och man betalar allt med ett speciellt kort som man sedan löser ut innan man går. Sedan bytte vi Stureplan mot Söder och mötte upp Julia och hennes H&M-gäng i Brunogallerian som på natten tydligen blir ett uteställe! Lite exotiskt tyckte vi två luleåbor i sällskapet, men det är ju egentligen inte konstigare än att man festar loss i Smedjan... Nu ska vi peta i oss brunch på Sju knop, antagligen ännu mer kolhydrater så i helgen behöver ingen ( inte ens du, Veganiel) oroa sig för att jag inte får i mig tillräckligt av den sorten!
VVV
Blev inte sådär vansinningt mycket shopping idag ändå, men den här lilla nyckelpigan fick iallafall följa med tillsammans med en liten armlänk att fästa den i. Oxå ett par mellanblå vardagsjeans från Cheap Monday för 100 kr och en rutig klänning från H&M som jag köpte mest i brist på annat. Nu blir det lite vila innan vinandet drar igång och sen middag på Vapiano- de tre v:na ikväll alltså. Vila-vin-Vapiano.
Survival of the fittest
Stockholm
Inte utan mina muffins
Allt börjar bli packat och klart inför min helg i Stockholm. Mina LCHF-muffins med fetaost och körsbärstomat åker så klart oxå med! Hotel Lundgren brukar i och för sig ha en utsökt frukostbuffé med startmüsli och vaniljyoghurt och goda mackor, men det är lite för mycket socker i för mig. Jag ska inte inbilla mig att jag kommer att äta eller dricka särskilt nyttigt under helgen, men man kan ju försöka äta hyfsad frukost iallafall! Därför åker dessa godingar i min grymma väska jag köpte i Umeå. Den är skitsnygg och sväljer allt!
Spinning 124,50 kr
Jag misstänker att jag redan med veckans andra pass avslutat den här träningsveckan. Har föreläsning hela dagen imorgon och måste hem och äta middag innan jag ska sätta mig på ett plan, be till gud och drygt en timme senare förhoppningsvis landa oskadd på Arlanda. Att träna så här sporadiskt gör mig sjukt omotiverad att både utföra sysslan och att dokumentera den i text. Så nu ska jag istället städa eftersom jag får besök av en städmaniker ikväll och man vill ju inte vara sämre själv trots att vårt hem egentligen är ett ständigt kaos!
Bodypump 249 kr
Return to the gym
Lördagen
På lördagen var det Klubb 90210 på Scharinska. Succé i vanlig ordning!
Fredagen
Inflyttningsfest hos Björn med kombos och vi gick alla ut ganska hårt!
Get your ass on the dancefloor!
Fick ett sms av Elin när hon spelade i lördags: Get your ass on the dancefloor! Och även om jag kanske inte dansade hela kvällen så fastnade jag iallafall på bild in action. Och kul tyckte jag tydligen oxå att det var! Bilderna har jag lånat av Björn och 90210.