Fattygirl

Frukost: Kallrökt skinka och vispgrädde mixad med frysta lingon. Kaffe.
Lunch: Tonfiskröra på fem finn crisp. En näve cashewnötter och torkad frukt. Fun Light och kaffe.
Middag: Viltkorvgryta med grönsakspytt och persiljesmör. Fun Light.
Mellanmål: Cashewnötter och torkad frukt. Fun Light.

Fysisk aktivitet: 180min fördelat på promenad och bodypump.
Situps: X antal på bodypumppasset.
Armträning: se ovan.