22 dagar kvar...
Frukost: LCHF-muffins, hallon med vispgrädde och te.
Mellanmål: Mjukt tunnbröd med rostbiff. Kaffe
Lunch: Tre varmkorvar med senap. Provsmakade svärmors lammstek med grönsallad. Vatten.
Middag: Älgstek med ugnsstekta grönsaker och gräddsås. Vatten. Jordgubbar med grädde.
Bakfyllegott och onödigt: Lite chips med ranchdip. Cola zero.
Fysisk aktivitet: 35 min fördelat på promenad och cykel.
Situps: 0 rep
Armträning: 0 rep
Ligger lite efter i rapporteringen. Detta var ju i fredags för tusan!
Mellanmål: Mjukt tunnbröd med rostbiff. Kaffe
Lunch: Tre varmkorvar med senap. Provsmakade svärmors lammstek med grönsallad. Vatten.
Middag: Älgstek med ugnsstekta grönsaker och gräddsås. Vatten. Jordgubbar med grädde.
Bakfyllegott och onödigt: Lite chips med ranchdip. Cola zero.
Fysisk aktivitet: 35 min fördelat på promenad och cykel.
Situps: 0 rep
Armträning: 0 rep
Ligger lite efter i rapporteringen. Detta var ju i fredags för tusan!
Kommentarer
Trackback