Gryningens springare
Har haft en bra träningsdagen idag. Inledde i gryningen med 40 minuter löpning. Gick riktigt bra med tanke på att 1. Klockan var inte ens 7 när jag kom till gymmet och 2. Vi tränade tungt benpass igår. Efter jobbet mötte Fredrik upp mig för ytterligare styrketräning; lite armar, axlar, bröst och mage. Hurtigt värre va?
Kommentarer
Trackback
