Dagens ätstörning - onsdag
Frukost: grädd/yoghurt med bär och nötter.
Mellanmål: proteinshake.
Lunch: pyttipanna med stekt ägg.
Middag: tre LCHF-tapas. Vin (café tabac).
Kvällsmål: ostskivor och salami.
Mycket nära att äta chokladcreme brulee till efterrätt, men höll ut! 3 poäng!
Kommentarer
Trackback
