Fattygirl

Woho vad vi shoppade igår! Jag hittade en helt okej klänning att ha på dagtid. Mycket enkel vit som går att styla hur man vill med accesoarer och skor. Kanske kommer jag till och med att kunna ha den på jobbet i sommar. Tog även beslutet att inte plåga mig mer vad gäller klänning till banketten. Det hänger en klänning i min garderob som funkar bättre än alla de jag provat och jag garanterar att ingen kommer att ha en likadan (eftersom den är så gammal att den i princip kan kallas vintage). Så efter att ha resonerat så sparsamt så köpte jag mig iallafall ett par skor som funkar utmärkt på banketten, men framförallt ikväll då jag ska på fest med rocktema. Att det ska behövas en maskerad för att man ska få se ut som man vill! Well well, ikväll blir det rockslyna för hela slanten... Jag lägger upp några bilder på perfektionen innan vi åker iväg.

Imorse bestämde jag mig för att vara hurtig redan från start. Promenerade med Fredrik till hans jobb och sedan gick jag runt Skurholmsfjärden och hem igen. Får se om det blir någon vana, men det är rätt skönt med morgonpromenader när man väl kommer ut! Och bra för förbränningen. Dessutom var det strålande sol kl 07.30 imorse, men nu är det mulet. Så upp med tuppen, på med gymnastikskorna, i med en ljudbok i lurarna och ut om man vill bli fräknig på näsan och fastare i hullet!

Nu blir det en sväng till stan för mera klänningstortyr!

Det är vår och då blir jag alltid trött på gymmet och särskilt på bodypump. Vet inte varför just det, men det är samma varje år. Men idag var det kul faktiskt. Jag lastade på lite mer än förra gången, men är ännu inte tillbaka på de vikter jag var innan påsk...

Frukost: LHCF-muffins och kaffe
Mellanmål: ½ burk tonfisk i olja. Fun light.
Lunch: Två finn crisp med tonfiskröra. Stekta champinjoner med vitlökssmör. Kaffe.
Mellanmål: Hallon och vispad grädde. Kaffe.
Mellanmål: Två finn crisp med mjukost. Vatten.
Middag: Lax med kryddsmör, coleslaw, sallad, fetaost och balsamvinäger. Fun light.
Mellanmål: Morotsstavar och dip. Fun Light.

Fysisk aktivitet: 106 min fördelat på promenad, löpning och spincore.
Situps: Tilräckligt många på corepasset
Armträning: 100 rep

Oxå ett dopp i brun-utan-sol, testar ACO:s lite mer sansade variant så att man inte blir orange direkt.

Hade hemsk träningsvärk i vadmusklerna sedan lördagens bodysteppass, men att träna igen brukar ju få träningsvärken att lätta och så även idag. Kände mig pigg och fräsch idag vilket var en mycket behaglig överraskning med tanke att jag kände mig ljusår ifrån det igår. Var väl egentligen bara en mental dalgång efter att ha dränerat mig själv på alla endorfiner under lördagen, men det är nog så illa det! Men nu är det glömt och snart kan man börja se framemot valborg, men först lite vanlig hederlig vardag med träning och sådant nyttigt.

Frukost: Varm choklad (sockerfri) med vispad grädde

Lunch: Två fläskkotletter med kryddsmör och vatten. Kaffe och mango.
Middag: Ryggbiff med coleslaw, vitlökssmör och ugnsstekta morötter och squash. Vatten.

Dessert: Citronglass (sockerfri) med fruktsallad.

Fysisk aktivitet: 0 minuter (om inte storstädning räknas?) 

Situps: 100 rep.

Armträning: 100 rep fördelat på biceps och triceps.

Aj vilken huvudvärk jag har idag! Kan det bero på att jag ligger efter med kaffedrickandet fyra-fem koppar? I så fall måste jag gå ner till ICA och köpa nytt nu på momangen.

Imorse när jag planerade träningen för dagen såg det inte bättre ut än att jag skulle få inta löpbandet på gymmet om jag skulle få mig någon konditionsträning. Hade ju varit bra för löpningens skull, men jag är inte mer sugen på det än att jag kastade mig över en drop-in biljett till spinningen så fort jag såg att det låg några stackars biljetter där på disken. Men löpning eller spinning... känner mig sjukt otränad oavsett! Har tränat sju pass i april, och den här månaden är snart slut! Ajaj...

Frukost: LCHF-muffins och kaffe.

Mellanmål: Kiwi och kaffe.

Lunch: Burk makrill och vatten.

Mellanmål: LCHF-muffins.

Mellanmål: LCHF-muffins.

Middag: Sallad med kräftstjärtar, fetaost och pesto. Vatten.

Fysisk aktivitet: 118 minuter fördelat på promenad, cykel och spinning.

Situps: 100 rep.

Armträning: 100 rep fördelat på biceps och triceps.

Jag har lovat Jennie en recension av Män som hatar kvinnor (jag var alltså inte sist att se den, bara näst sist). Det blir ingen djup diskussion om scen efter scen utan vi tar det enkelt.
+ Lisbeth Salander är fantastiskt gestaltad av Noomi Rapace och hon är galet sexig. Precis som jag föreställde mig!
+... och hur hon hämnas på sin förvaltare är riktigt härligt att se.
+ Filmen håller sig till bokens manus och gör inga utsvävningar, klart allt blir mer kortfattat men det är ju ett måste.
- Mikael Nyqvist passar inte i rollen som Mikael Blomqvist.... osexigare och mesigare och koppärrigare karl kan ju inte existera!
- Sven-Bertil Taube är lite stel i sin roll som Harald Vanger.
- Datasystemen är lite för pedagogiska. Sedan när kan man skriva in Find: Mikael Blomkvist///Millenium//ajgakh på sin dator som svarar ....connecting...connnected! oxå är man inne på skrivbordet på en annan persons dator? Samt att man kan scanna in 40 år gamla negativ och de blir riktiga foton med superkvalitet i datorn?

Men iallafall en bra svensk film som såklart är sevärd! Jag hade kunnat sitta 2,5 timmar och bara kolla på när Lisbeth Salander lägger patiens och röker camel och hade nog varit lika nöjd.

Ojoj, nu är det jobb som gäller igen! Där rök dagens plugg- och lunchplaner! I utbyte mot stålar, så det går väl bra! Blir till att sucka framför CSR ikväll då istället...

Har beslutat mig för att gå upp lite tidigare på morgnarna och inte ligga i sängen som en arbetslös hela förmiddagen. För jag har ju faktiskt saker att göra (även om ingenting känns lika meningsfullt som att sova vidare). Igår blev jag till exempel inringd för jobb i min kära grannkommun. Tjänade några hundralappar men tvingades skjuta på nypremiären på gymmet. Fatta att det nu gått nästan två veckor sedan jag var på gymmet senast. Livsfarligt med såna avbrott! För att man inser att det går skitbra att leva utan regelbunden träning, man känner sig bara lite risigare och ofräschare, men det kan man ju leva med... Nej, idag blir det bodypump. Först några kannor kaffe så att jag vaknar till liv denna tidiga morgon.

Jag tror inte att fjällen bjuder på någon uppkoppling och jag har tyvärr inte mobilt bredband. Slutsatsen är att det blir en bloggpaus, men då kan ni istället roa er med att läsa min dagliga lista av bloggar:
Vimmelmamman
Therez Garderob
Kelly Biddle
According to Jennie
Cecilia Blankens
Style by Kling
Linn Gustafsson
Englas Showroom
Sofis snapshots
Emsedge
Fahrmans mode
Storstadspojken
Jonna just nu

Äsch, jag hinner inte med det här! Men där har ni några stycken iallafall. Hoppas jag överlever åtta dagar skotermassaker, i så fall ses vi efter påsk!

Känns som att jag är princip den sista som får inkomstdeklarationen, men idag damp den slutligen ned i brevinkastet! Och det blev a pleasant surprise: Belopp att få tillbaka 14 449 pix! Hell yeah vad jag behövde de slantarna!

Jag behövde nog endorfinerna jag kickade igång imorse. Vardagssåpan har idag bjudit på something old, something new, something borrowed, something blue. Inte för att det är någon som har gift sig direkt. Men jag tror jag ger upp att försöka beskriva nåt på ett sätt som ingen ska fatta. Kanske lika bra att skriva inget alls då? Men jag har tränat idag iallafall, det var väl egentligen det jag ville poängtera.

Igår var det stora Glömmardagen för mig! Först glömde jag ta med mig kameran, så jag har inga egna bilder från 25-årsfesten igår (inväntar Jennies bilder). Och sen när vi skulle vidare från lokalen till Stuk så lämnade jag min kuvertväska innehållande alla livsnödvändiga attiraljer på bordet i lokalen. Vad göra? Gå på kåren? Nej, inget studentleg, inget leg, inga pengar. Åka hem? Nej, inga pengar till taxi, ingen nyckel. Ta en cigg? Nej, de ligger i väskan i den låsta lokalen. Suck suck, men några timmar senare fick jag återse min kära väska, grillade en korv och tog sedan en taxi hem. Festen var iallafall mycket seriöst fixad och det var en bra kväll trots (eller kanske tack vare?) att det inte blev utgång på Stuk.

Har varit på Waynes med Jennie och Niclas och druckit chailatte och metvetliggjorts om att jag verkligen gick hem i rätt tid igår. Innan shotsen. Därmed slapp jag både minnesluckor och uppkastningar. Det känns bra, för det är nog trögt att inse att man ska back in the game om typ två timmar. Ikväll blir det 25-årsfest och kanske lite annat. Vi får se.

Jennie är ju i stan om någon missat det och det innebar såklart after work igår. Jag åt ett kycklingspett, en vårrulle, två minikrustader och lite sallad... dålig prestation eftersom det var buffé, men jag kände mig inte så himla hungrig. Men några vinglas slank ner iallafall och det var en mycket trevlig kväll! Hade med mig en liten suris som skulle jobba idag, så vi gick hem redan vid midnatt och det känns idag som ett bra initiativ. Om två timmar är det bodypump och jag är i valet och kvalet om jag ska närvara eller ej. Ska dricka en kopp Prince Vladimir med honung (bra bakiskur!), ta en treo, svänga ihop nån kräftröra (bra bakismat!) och fundera vidare...

Läser detta i min landsortstidning Norran:

P O Enquist först ut i fildelarjakt

15 av Sveriges mest kända författare blev först ut med att använda den nya Ipredlagen. De vill att Solna tingsrätt ger klartecken till att lämna ut IP-numret till en server med 2 000 ljudböcker.

De 15 författare som gett sina förlag i uppdrag att driva processen är i princip samma namn som trängs på bästsäljarlistorna. Det är Leif G W Persson, Jan Guillou, Håkan Nesser, Henning Mankell, Catharina Ingelman-Sundberg, Karin Wahlberg, Åsa Larsson, P O Enquist, Torbjörn Flygt, Ernst Brunner, Mia Törnblom, Andreas Roman, Katerina Janouch, Stieg Larssons dödsbo och Jens Lapidus.

- Men det är många fler författare som har sina böcker på den här servern. Det handlar om 2 000 ljudböcker vilket betyder att det mesta av svensk ljudboksutgivning finns på servern, säger Kjell Bohlund, ordförande i Svenska förläggareföreningen. Vi har ju arbetat för att få den här lagstiftningen, så det är klart vi tycker att den ska användas. Det är också viktigt att det skapas intressanta prejudikat. Det här är ett stort ärende och jag tycker att det är bra att domstolsresurserna används till det.

Det är Antipiratbyrån som hjälpt förlagen med den tekniska kunskapen och spårningen av den aktuella servern.

- Den här servern är en källa för filer som sedan hamnar på Pirate Bay, en så kallad toppsajt. Det är ett mönster som går igen inom filmbranschen där det finns extremt välordnade ligor som gör det här mer eller mindre yrkesmässigt, säger Henrik Pontén, jurist på Antipiratbyrån.

Skivbolagens branschorganisation Ifpi väntar ytterligare en tid med sin första framställning till domstol.

- Vi håller på med bevisinsamling och vi är nog inte klara med det inom den närmaste veckan. Bokförlagen får gärna bli först, säger vd Lars Gustafsson.

Det är alltså vi som har pensionärssymtom och lyssnar på ljudböcker i våra iPods som är de första som åker dit... Hoppades att det var årets aprilskämt, men så såg jag en artikel om att snus skulle förbjudas i centrala Skellefteå och förstod att så inte var fallet...