Fattygirl

Frukost: LCHF-muffins och kaffe.
Lunch: Två LCHF-muffins, en varmkorv med senap och kaffe.
Eftermiddagsshot: En stor jäger (blev bjuden...)
Mellanmål: Nötter och torkad frukt.
Middag: Rostbiff med ugnsstekta grönsaker, bearnaisesås och sallad med fetaost. Fun light.
Dessert: Hemmagjord citronglass med hackad mandel.

Fysisk aktivitet: 50 min fördelat på löpning och cykel.
Situps: 0 rep (dåligt, dåligt)
Armträning: 20 rep