Fattygirl

Frukost: LCHF-muffins och kaffe.
Mellanmål: Cashewnötter och torkad frukt.
Lunch: Kallrökt skinka.
Mellanmål: Kaffe.
Middag: Västkustsallad med franska till förrätt, varmrätt kyckling och grönsaker i currysås, efterätt klappgröt och kaffe och äppelkaka.

Fysisk aktivitet: Cykel 20 min.
Situps: 0 rep
Armträning: 30 rep

Har varit på middag hos min svärfarmor och det är ingen lek som ni ser. Det är bara att lasta in rätt efter rätt och det går inte att tacka nej till något och helst ska man ta om ett flertal gånger...