Fattygirl

Då jag tränat fyra pass sedan i måndags tänkte jag ta en träningsfri dag idag. Särskilt imorse var mina tankegångar så, vaknade och var stel, seg och hade lite ont i halsen. Men det gick över och när det blev eftermiddag hade jag istället en lite obehaglig känsla i kroppen. En av mina bästa vänner har förlorat två nära släktingar på mindre än två dygn, antagligen det som gjorde att jag kände mig lite illa till mods. Så jag beslutade mig för att få lite endorfiner även idag. Bara en halvtimmes bålträning, men med promenad dit och hem så räckte det för att jag skulle känna mig nästan som en ny människa. Träning ÄR fantastiskt!