Dagens ätstörning - tisdag

Frukost innan träning: proteindrink.
Mellanmål efter träning: proteindrink.
Lunch: Low-carbmål med minimorötter och sourcream & pepperdip (Max). Cola zero.
Fika: 1/2 kokostopp och kaffe.
Middag: pyttipanna med grönsaker, stekt ägg. Julmust light.
Efterrätt: yoghurt/grädde med nötter, hallon och blåbär. Kaffe.

Hmm... Ett poäng blir det bara idag. Kokostoppar är bra om de är sockerfria, denna var det inte tyvärr...


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0