Dagbok Tisdag

Frukost: Två LCHF-muffins. Kaffe.
Lunch: LCHF-muffin, kyckling- och baconrester. Vatten
Middag: Chicken green curry. Fun Light.
Mellanmål: Melon- och hallonsallad med vaniljgrädde.

Fysisk aktivitet: Först tänkte jag strunta i att springa idag, men så kände jag att jag behövde rensa hjärnan från livspusslet, jobb och annat. Tänkte bara jogga en liten sväng, men innan jag var hemma så hade jag tagit mig runt samma sväng som igår. Alltså drygt 6 km idag igen! Visst är jag bra?! Det gick nästan lättare att springa idag, men ryggen börjar bli lite stel. Ska be snällt om lite massage ikväll...

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0