Fattygirl

Hade bara lektioner till kl. 11.45 idag, vilket innebar att jag hann köra ett lunchpass spinning! Skönt efteråt, men jag måste säga att det var ett rätt så tråkigt pass utan mycket till variation. Fyra minuter sittande, fyra minuter stående och så höll det på. Jag tycker det är roligare och tiden går fortare om man byter tempo, motstånd, sitta-stå lite då och då. Men det var en härlig intervallåt på 7 minuter i mitten som jag gillade. Nu sitter jag och börjar tröttna på mitt plugg, så det hade varit härligt om Elin kunde ringa och vara upplagd för promenad och fika typ nu på en gång!